紅豆是豆科植物，因含大量醣類，所以被歸類為五穀根莖類。 不過不像白米或小麥等其他主食需先去除糠層、麩皮或甚至胚芽，紅豆是種皮與種仁一起食用，相對保留了更完整的營養素，尤其蛋白質含量是白米的3倍，小麥的1.5倍，膳食纖維含量也高出許多。 每100克水煮紅豆有128大卡的熱量，完整營養成分如下： 7.5 克蛋白質 25克碳水化合物 7.3克膳食纖維 28毫克鈣 30%每日推薦攝入量（DV）的葉酸 29% DV的錳 17% DV的磷 15% DV的銅 15% DV的鉀 13% DV的鎂 12% DV的鋅 11% DV的鐵 8% DV的維生素B1 5% DV的維生素B6 4% DV的維生素B2 4% DV的維生素B3 4% DV的維生素B5 2% DV的硒 廣告 - 內文未完請往下捲動
五行属火的字 1、炽：炽意指燃烧或燃烧得旺盛。 这个字体现了火的炽热和旺盛的能量，也象征着生命的激情和努力。 它提醒我们在追求目标时要保持热情和活力。 2、焕：焕有燃烧、发光的意思。 这个字传达了火的亮丽和光芒，也代表着焕发、焕新的含义。 它提醒我们要以火的力量照亮自己和周围的人，焕发出内心的光芒。 3、燃：燃意味着燃烧、燃起。 这个字象征着火焰的燃烧和能量的释放，也代表着希望和勇气。 它提醒我们要燃起内心的激情和动力，追求自己的目标。 4、焚：焚意味着烧毁或燃尽。 这个字体现了火的破坏性和力量，也代表着消除和摧毁。 它提醒我们要正确管理和控制火的力量，以避免不必要的灾难和破坏。 5、煦：煦意味着温暖和和煦。 这个字传递了火的温暖和亲切，也代表着恩惠和信任。
天生命裡帶財1.屬蛇女. 天生命裡帶財1.屬蛇女. 屬蛇女格聰明而神秘，深受伴侶的尊重和愛慕，她們常憑藉智慧和直覺在職場上取得成功，從而為 ...
2024女孩高雅有涵养的名字 书瑾 书瑾这个名字，书字代表着学问和知识，而瑾字则意味着美玉，珍贵且光彩照人。 作为女孩的名字，书瑾寓意着女孩才华横溢、知书达理，展现出文雅的风范。 雅韵 雅字表达优雅和高尚，韵字则表示韵律和音韵。 雅韵这个名字结合了才貌双全、才德兼备的含义，给人以文雅优美、秀婉清丽的印象。 静姝 静姝这个名字来源于《诗经》中的"静女其姝"，其中静字表示安静和文雅，姝字则代表美丽和出众。 这个名字寓意着女孩温柔贤淑、知书达理，塑造出温婉宁静的印象。 涵瑜 涵字表示涵盖和包容，强调内在美和修养;瑜字则象征完美无瑕，代表优秀和出类拔萃。 涵瑜这个名字显露出大家闺秀、知书达理的模样，给人以高贵典雅、品貌端庄的感觉。 琼瑶
何首烏的基本功效有多種，包括：滋陰補虛、潤燥止渴、養血安神、調經活血、強筋骨等。 在中藥治療上，常用於治療肝腎虛弱、體弱多病、失眠健忘等問題；在日常飲食中，它可以作為補品、保健品使用，也可用於烹製食品，增加食品的營養價值和滋味。 正確的食用方式和劑量對於何首烏的發揮功效十分重要。 一般情況下，在攝入何首烏前可以先嚼碎它再吞服，還可以煮湯或泡水喝，但需要注意控制好劑量，避免因過量引起不良反應。 總之，了解何首烏的基本信息對於我們更好地了解它的藥理功效、食用方法和注意事項都有很大的幫助。 若想進一步了解何首烏的相關知識，可以諮詢專業中醫師或網上搜索資料進行了解。
Rebel Moon—第1部：火之女. 《 Rebel Moon—第1部：火之女 》（英語： Rebel Moon: Part One - A Child of Fire ）是一部2023年 美國 史詩 太空歌劇 電影，由 查克·史奈德 執導，史奈德、 沙伊·哈頓 和 柯特·約翰斯塔德 （英语：Kurt Johnstad） 共同撰寫劇本。. 主演陣容包括 蘇 ...
鋼筋端部加銲端板替代標準彎鉤之錨定效果探討 於鋼筋端部以鋼板摩擦銲接固定，或以螺牙鎖固 (見照片1及2)來替代鋼筋標準彎鉤之錨定工法，施工簡便，且可以解決頂層柱帶標準彎鉤之末段鋼筋綁紮時... 地梁之結構分析模式及配筋原則探討 筆者最近代表技師公會參與數案公共工程之書圖審查或結構委外審查工作，發現幾乎每一案之地梁主筋於梁-柱接頭處，柱二側之地梁主筋根數有不同 ... 陽明開關場氣封加蓋工程施工經驗談 陽明變電所係屬於台電的一次變電所，位於台北市士林區，毗鄰北投區之行義路上的溫泉地帶，其主變壓器長期受到附近溫泉區硫磺氣體之侵蝕… 地下結構體滲漏水解析（上）
exxorian // Getty Images 生肖虎 忌諱數字：4、9 吉利數字：3、8 幸運顏色：青、綠、翠 吉運方位：正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣，做事還很有魄力，說一不二，待人仗義，所以朋友很多。
該劇講述了鍾楚曦飾演的平凡女孩夏果面臨不同的生活抉擇，拉開兩種人生序幕的故事。 編輯 佟娜 你可能喜歡 美防長奧史甸被診斷出前列腺癌 01月10日 05:33 當地時間1月9日，根據美國禾達·列特國家軍事醫學中心發佈的一份聲明，美國國防部長勞艾達馬田斯·奧史甸… 藝術賦能社區 美育人人可及 01月10日 05:16 每逢週末，年輕的藝術家就和廣州圖書館的館員會合，帶著「美育人人可及」的樸素想法，把各種展現中… 一群年青人的非典型合租生活 01月10日 05:16 對於一些年青人來說，上海市嘉善路鼎新大樓里有一處特殊的空間。 它藏在這裏的一間公寓內 球壇反腐最全時間線梳理：杜兆才、陳戌源、李鐵是如何墮落的？ 01月09日 23:33 央視列出球壇反腐被查「陣容」。
紅豆植物
